Prüfungsangst und Redeangst haben viel mit der Angst vor etwas Unbestimmten zu tun.

Diese Angst wirkt lähmend und blockiert den Gedankenfluss. Sie verlieren unendlich viel Zeit und Energie, bleiben unter Ihren Möglichkeiten oder geben sogar ganz auf.

 

Mein Angebot richtet sich an:

-       Schüler

-       Studenten

-       Referendare

-       und alle, die Prüfungen bestehen müssen

 

Ich begleite Sie bei der Vorbereitung Ihrer Prüfungen, mit dem Ziel, dass Sie:

-        sich in Zukunft in solchen Situationen wohler in Ihrer Haut fühlen,

-        gelassener und flexibel bleiben

-        und mit Ihren Leistungen zufrieden sind.

 

Dabei arbeite ich u. a. mit folgenden Methoden:

-        mentales Training

-        Körperübungen

-        Selbstbewusstsein ankern

-        Atem- und Entspannungsübungen

-        und der energetischen Psychologie.

 

Um sich die bevorstehende Prüfung konkret vorstellen zu können, ist es hilfreich, sich in die herausfordernde Situation gedanklich hineinbegleiten zu lassen.

Durch die Konkretisierung bekommen Sie das Gefühl, die Prüfung bewältigen zu können.